嫩模为永葆青春竟用这个洗澡
为了保持青春，现在的人们可谓是想尽了各种各样的方法。保持青春是每个人的欲望，不过使用科学的方式才是最重要的哦!据报道，一个嫩模为了保持青春竟用猪血洗澡，大家是否是觉得很惊讶呢?下面就为大家讲授一下!
据外国媒体报道，美国19岁的模特夏奈尔(Chanel)最近现身真人秀节目，自曝为了永葆早期白癜风治疗方法青春，用猪血洗澡，她还在节目里亲身演出用猪血在浴缸里洗澡的画面，看上去十分血腥。夏奈尔称，她因沉迷于“永葆青春”而不能自拔。
她的祖母路易斯(Lois)担心用猪血洗澡的行动有损夏奈尔的健康。但是夏奈尔称，许多年之前，就有人用过这种方法，并且效果明显。
抗衰老的7种运动方法
1、深蹲动作要掌握要领
对老年女性来讲，在做深蹲动作时需要把双脚脚指稍微向外分开;这类简单的解决方法能让股骨与髋关节成一线，下蹲时让膝盖位于踝关节上方，而不是前移。采取正确的锻炼方法以后，膝关节的气力就会变得强健起来，膝关节疼痛的次数也就减少了。男性的髋关节结构与女性不同，所以他们做深蹲动作时脚指应当朝向身体前方。黑根还补充说：“在处于深蹲动作之前的站姿时，女性的确需要把两脚间分开的距离稍宽于臀部，这样在做深蹲动作时会更容易完成。”
2、气力训练能改变老龄化基因
研究显示：仅仅进行26周的气力锻炼就能从基因层面上逆转老龄化的进程。黑根说：“在老年人不得了严重疾病的条件下，他们仍然可以像年轻人那样对各个肌肉群进行气力训练。”另外，气力训练还能保持肌肉重量，由于随着年龄的增长，人们每10年就会丧失约2.3千克的肌肉，而脂肪在同期内会增加4.5千克。因此，为了保持肌肉和脂肪之间的平衡白癜风产生的原因状态，老年人也应当进行气力训练。
[:李然]123456
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